demir eksikliği

Demir Eksikliği Tedavisi – Beslenme İlişkisi

Demir eksikliği Demir eksikliği, vücudun artan demir ihtiyacının karşılanamaması, Sindirim sisteminde emilim bozuklukları, kalıtsal hastalıklar vb. sonucu ortaya çıkabilir. Toplumda Riskli Gruplar: Hamilelik ve Emzirme dönemindeki kadınlar Üreme çağındaki kadınlar Okul çocuklarıdır. Demir eksikliği belirtileri: Yorgunluk hissi Kırılgan saç ve tırnaklar Bağışıklık sisteminin düşüklüğü Baş Dönmesi Baş ağrısı El ve ayakta üşüme Demirden zengin besinler: …

Demir Eksikliği Tedavisi – Beslenme İlişkisi Devamı »